Terapias

¿Qué tratamientos para pareja recibir?

8 Ago , 2019  

spa para parejas cdmx

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El fin de semana se acerca y es necesario cambiar nuestra rutina, que mejor que acudir a un spa para parejas cdmx, para que de esta manera podamos despejarnos mientras disfrutamos a nuestra pareja y algunos de los tratamientos que te presentaremos a continuación:

Y es que los tratamientos de spa para parejas  son unas de las mejores maneras de garantizar que tu y tu ser querido tengan un tiempo sensacional para disfrutar juntos de unos momentos durante el perfecto día de spa para parejas o que desee unas vacaciones completas dedicadas a mejorar su salud y bienestar, estas experiencias de spa para parejas románticas cumplirán todos sus sueños.

1.-Un Masaje Íntimo para Dos: Entre los tratamientos de spa románticos se encuentra una serie de masajes para parejas que se realizan en los entornos más tranquilos que tú puedas imaginar, y es que incluyen un masaje relajante para dos, además de que también puedes sumergirte en una bañera de hidromasaje después de recibir uno de los masajes más relajantes de tu vida. Independientemente del lugar en el que tú decidas pasar tus escapadas románticas de spa, disfrutar de un masaje en pareja es una necesidad.

2.-Un romántico día de Spa comienza en el agua: Si bien puede que no sea lo que imaginaste inicialmente, un día romántico de spa para parejas es mejor cuando se agrega el elemento de agua, por ello puedes optar por un un centro de hidroterapia donde puedes relajarte antes o después de tu tratamiento de spa y es que hay una serie de beneficios que vienen con la hidroterapia, incluyendo una mayor circulación, reducción de la tensión, flexibilidad mejorada y la liberación de ciertas hormonas que lo ayudan a sentirse energético y menos fatigado.

3.-Tratamientos Crepusculares: Si el romance está en sus pensamientos, intenta organizar su escapada romántica de spa en torno a las experiencias nocturnas que lo alentarán a regresar a la privacidad de su suite una vez que esté completamente relajado y en un ambiente romántico, un día de spa para parejas no tiene que comenzar temprano en la mañana, en lugar de eso, reserve sus tratamientos de spa para parejas románticas al final del día, después de haber tenido una mañana relajante y una tarde al sol.

Estos son algunos de los tratamientos que debes de considerar para poder consentir a tu pareja, salir de la anatomía y alejarte del estrés.

 

Salud,Terapias

Tipos de tratamientos para la depresión

10 Jun , 2019  

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Terapia para la depresión

La depresión es una enfermedad común pero si no se le da un seguimiento preciso, podría convertirse en un padecimiento grave afectando de manera no sólo psicológica, sino también físicamente. La verdad, en algún momento de nuestras vidas todos hemos tenido un cuadro de depresión por un hecho que nos haya causado dolor, pero si este sentimiento dura más de dos semanas, será preciso buscar alguna terapia para la depresión.

Así pues, gracias al tratamiento del tema, los expertos han logrado desarrollar diversos tratamientos para la depresión que a continuación mencionaremos ¡toma nota!

Tratamiento congnitivo conductual: Los modelos cognitivos emplean la metáfora del hombre como sistema de información, es decir, similar a un ordenador. Las personas procesan información del medio antes de emitir una respuesta, clasifica, evalúa y pone un significado al estímulo que recibe en función de su conjunto de experiencias que tiene almacenadas en su memoria. Éstas provienen de sus vivencias anteriores de interacción con el medio y de sus creencias, suposiciones, actitudes, visiones del mundo y autovaloraciones.

La terapia de autocontrol de Rhem posee un componente fundamental en la activación conductual, desde la perspectiva de las habilidades de autocontrol que se consideran importantes para asegurar que un individuo consiga un esfuerzo externo. También sirve para reaccionar de la mejor manera ante al fracaso o cambiar la conducta y cumplir el objetivo que se pretenda.

Tratamiento farmacológico: Se han empleado distintos fármacos antidepresivos: los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), los tricíclicos, y los antidepresivos y los más modernos que actúan aumentando la disponibilidad de los principales neurotransmisores que intervienen en la depresión, como el famoso clonacepam.

Es común que los interesados se pregunten si es necesario llevar a la par del consumo de fármacos una terapia psicológica. La respuesta va enfocada al hecho de que los neurotransmisores, actúan de acuerdo de la conducta que se adopte, por ello, en los casos donde exista una pronunciada inestabilidad emocional con cambios abruptos de ánimo, será necesario tomar los dos tratamientos.

Otras terapias no cognitivo conductuales: Existe una terapia llamada dinámica breve, la cual también ha empezado a dar resultados que pueden ser contrastados. Así pues, la terapia de pareja para la depresión también ha demostrado su eficacia. Ahora, la psicoterapia interpersonal para la depresión trata la depresión como una enfermedad asociada a una disfunción en las relaciones personales significativas.

Podemos señalar algunos factores de los que se puede partir para llevar a cabo la psicoterapia son; un duelo no superado, disputa de roles con la pareja, fuertes discusiones entre padres de hijos, la transición de un rol social, déficit interpersonal de habilidades para la comunicación, etc.