spa coapa

Masajes

Consejos para disfrutar de un día de spa

3 Sep , 2019  

spa coapa

Si ya haz echo tu reservación para pasar un día de relajación en el spa coapa es necesario que tomes en cuenta los siguientes consejos para que puedas disfrutar mejor de este día.

1.- No acudas a un spa si padeces enfermedades infecciosas de la piel, enfermedades cardiovasculares, infarto agudo de miocardio reciente, hipertensión o hipotensión severas, fiebre o malestar general, en caso de embarazo, pregunta antes a tu ginecólogo, recuerda que es importante que es para relajarte no para empeorar tu salud.

2. Se recomienda no iniciar un tratamiento con el estómago lleno, por ello debes comer con dos horas de anticipación.

3. Antes de ir al spa, elige el mejor tratamiento para ti y reserva tu sesión, normalmente los centros de spa se ofrecen  distintos tipos de tratamientos.  Consulta en qué consiste cada uno antes de reservar para asegurarte de que es el que más adecua a tus deseos y necesidades.

4. Es recomendable llegar 15 minutos antes al spa para poder prepararte y empezar a la hora que habías reservado sin perder tiempo de tu tratamiento.

5. Una vez dentro, olvídate del reloj y del paso del tiempo, ya que el personal se encargará de avisarte cuando la experiencia se acerque a su fin. Mientras tanto, relájate y disfruta.

6. Déjate llevar por la experiencia y disfrutar desde el primer momento, los centros de spa solemos cuidar el ambiente para que nada más llegar sientas una cálida acogida que te invita a relajarte y desconectar de los problemas que se quedan al otro lado de la puerta.

7. No olvides apagar tu teléfono móvil e ignorar su existencia durante tu visita. Evitarás molestar al resto de los clientes y tendrás más fácil relajarte.

8. Quítate pendientes, collares, pulseras…puedes dejarlos en las taquillas o mucho mejor en la habitación o en casa, en caso de tener el pelo largo, recógetelo.

10. Date una ducha rápida antes de empezar tu tratamiento o entrar al circuito termal.

Ropa para spa

Si te preguntas cómo ir vestida/o a un spa la respuesta estándar sería con ropa cómoda.

Dependiendo del tipo de tratamiento que hayas escogido, tendrás que desnudarte completamente o no, aunque quedarte en ropa interior, bañador o biquini te resultará más cómodo, en caso de utilizar aceites u otros productos que puedan dañar tus prendas podrán ofrecerte ropa interior desechable o cubrir la tuya con una servilleta. En cualquier caso, el/la terapeuta te cubrirá con una toalla o manta y sólo destapará la zona que vaya a tratar en cada momento, confía y disfruta.

En caso de ir al circuito termal, viste un bañador cómodo durante la visita, para las mujeres suele resultar más cómodo un biquini y para los hombres uno corto.

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