clases de twerk df

Música

Pasos para bailar básicos de twerking

11 Abr , 2019  

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Un baile que se ha popularizado es el twerking, aunque en un principio solo las mujeres lo bailaban pero poco a poco se ha ido popularizando hasta el punto de que también los niños han empezado a tomar clases de twerk df, estas clases son dinámicas  para que de una manera fácil, puedas aprender a bailar twerking.

Antes de daros todos los pasos para saber cómo bailar twerking queremos explicaros un poco de donde surge este baile, cuyo origen se dice que está en el mundo del hip hop americano, pero que en realidad es un paso que tiene más que ver con el “dancehall” jamaicano. Sea cuál sea la versión que nos quedamos para el nacimiento del twerking, se trata de un paso de baile que consiste en mover las caderas en posición agachada, a la vez subimos y bajamos nuestros glúteos.

Este es un baile que siempre se ha relacionado mucho con movimientos sensuales e incluso de índole sexual de modo que a muchos les sorprendió cuando hace ya 8 años Miley Cyrus lo hizo en una actuación televisada. A partir de ahí el twerking disparó su popularidad, dejó de tener esas connotaciones sexuales y de hecho incluso los niños hacen “twerk”.

Pasos para saber cómo bailar twerking

  1. En primer lugar, se dice que para bailar el twerking tienes que tener un buen trasero,así que aquellas personas bien dotadas parece que les será más fácil aprender. De todos modos, si no tienes demasiado trasero no te alarmes, el twerking hará que tu trasero sea más alto y más firme.
  2. Antes que nada, debes ponerte un short muy ceñido o un pantalón que no oculte tu redondez. Podrías probar también con unos leggings pero que no sean incómodos sino no podrás hacer bien los movimientos.
  3. A continuación, tienes que separar las piernas y colocarte en una posición de “sentadillas“.
  4. Practica por unos minutos para empujar la pelvis hacia adelante y hacia atrás.
  5. Cuando ya domines este paso, coloca tus manos en las rodillas y continuar con el movimiento de la pelvis y a la vez de las caderas.
  6. Si tienes un trasero destacado evidentemente tus glúteos se moverán. Si no es así, no pasa nada porque el movimiento hará que destaque eso así, ahora, debes prepararte para sudar y despertar al día siguiente con dolor en las piernas y el trasero. Poco a poco a medida que te acostumbres, hacer twerking te será fácil, no te cansará y atención porque al margen de las connotaciones que se le quiere dar a este paso de baile o baile en sí, hacer twerk te permitirá poder endurecer glúteos y reafirmar también la zona de los muslos.
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