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Mujer,Salud

¡Siéntete libre y segura a dondequiera que vayas!

23 Ene , 2018  

¡Hay que ser sinceros! La inseguridad en nuestro país está cada vez peor, ahora he leído noticias donde -está implícito- es muy complicado enjuiciar a alguien por violación, golpear, ultrajar o abQusar de alguna forma de una mujer. La forma de justificarlo es, por mucho, absurda e irracional, como el hecho de que te vistas “provocativa”, camines sola a cierta hora de la noche o tener cierta edad, entre muchas otras razones. .

Defendernos ya no está en denunciar o salir corriendo a pedir ayuda, pues muchas mujeres se sienten juzgadas y señaladas por hacer este tipo de cosas o, peor aún, no les creen o justifican los actos con respecto a nuestro comportamiento. Pues no tiene porqué ser así, hoy en día hay muchas manera de defendernos, pero una que nos salvará en esta ola de violencia que azota nuestra ciudad, está en una escuela de defensa personal; tal vez sea un recurso un poco desesperado o absurdo -es cuestión de perspectivas- pero sí nos hará sentir más fuertes y seguras a donde vayamos.

“La mejor arma para defenderte eres tú mismo” 

Mucha gente piensa que aprender algún tipo de arte marcial resulta peligroso, pues son deportes agresivos, pues no hay nada más alejado de la realidad. Las clases de defensa personal tienen muchos beneficios, los lugares en donde enseñan algún tipo de arte marcial como herramienta de defensa tienen el objetivo de sacar lo mejor de las personas; es decir, te enseñan cómo y en qué momento usar todo lo que aprendes.

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Aprender algún tipo de arte marcial te ayudará a tener la concentración necesaria, forjar el carácter y a mantener un buen estado físico y mental. Con ello otros beneficios aparecerán, pues notarás como se eleva tu autoestima haciéndote sentir más segura, cosa que se notará tanto al interior como en el exterior de tu cuerpo.

Estas clases ayudan a mejorar la postura del cuerpo, además de que aprenderás a conocerte. Muchas veces lidiamos con nuestras debilidades más de lo que deberíamos perdiendo de vista nuestras fortalezas, las artes marciales ayudan a enfocarte en éstas. En la Ciudad de México hay una escuela que se dedica a impartir este tipo de clases con todos los cuidados que necesitas, MMA Fitnes, está en una de las mejores zonas de la capital y puedes ir a una clases prueba para que te sientas segura de que es la mejor decisión.

¡Ya lo sabes! No hay mejor objeto de defensa que tú misma. Las clases de defensa personal no son algo exclusivo de las mujeres, aprender algún tipo de arte marcial es algo que todos pueden hacer, sólo necesitas la disposición y muchas ganas de aprender. ¡Espera antes de comprar tu gas pimienta en Mercado Libre! Es mejor que tengas un “arma” segura siempre contigo y que no te falle en el momento crucial.

¿Qué haces por sentirte segura? Escribe todo en la caja de comentarios y no te vayas sin regalarnos un like. Comparte esta y todas nuestras recomendaciones con todos tus amigos en redes sociales.

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